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新的一年几乎就在这里，你可能已经在思考你想要改变或改进的东西了。 对大多数人来说，这是某种形式的饮食或运动。 对于其他人来说，它可能就像记住每一天使用牙线一样简单。
新年决议并不容易。 其中超过88％的人每年都失败，所以12％的人成功。 无论您的新年决心是什么，您都需要一些帮助才能保持正轨。 还有什么比在智能手机上使用旨在帮助建立可持续习惯的应用程序更好的方式？ 看看这两个iOS应用程序应该为今年实现目标提供一些帮助。
大步前进
Strides是iPhone和iPad的目标和习惯跟踪器。 您可以向Strides添加您想要完成的所有内容，并在完成该任务时检入。 例如，养成每周去健身房三次的习惯。 然后向右滑动该任务三次，以履行您当周的责任。 或者，您可以添加目标 - 比如减肥 - 并在您结束时不断更新您的进度并在结束日期结束。
关于Strides的最好的部分是它为每个目标或习惯格式定制了统计数据。 例如，您可以选择运动，体重，饮水，早起，阅读，预算，冥想，省钱，睡觉，日记，使用牙线或免除债务的模板。
您可以在仪表板上一目了然地查看所有目标和习惯。 向右滑动以检查它或输入新号码并向左滑动以标记缺乏进度。 点击带您了解详细信息和统计数据。
如果您想在健身房跟踪您的进度，您可以在图表中看到您成功或失败的日子。 如果您想跟踪预算，可以看到进度条和总体平均值，因为这需要输入数字而不是简单的是或否。
免费版本的应用程序提供了许多功能，因此您不必升级。 但如果您愿意，Strides Plus会附带标签，过滤器，密码设置，目标笔记等，每月4.99美元或每年39.99美元。
2.富有成效
iPhone的生产力非常注重习惯，而不是习惯和目标。 结果是更简化的应用程序，更容易导航，但代价是无法跟踪某些新的年度决议。
由于习惯是您必须定期完成的任务，因此Productive仅提供您必须每天，每周或每月重复完成的任务。 （您也可以指定多天或几周。）然后您可以在美好的日子里向右滑动，或者在糟糕的非生产性日子里离开。
提示： Productive的独特之处在于能够根据一天中的时间设定习惯。 例如，Productive可以根据您的早晨习惯组织冥想和锻炼，下午伸展，晚上睡觉。
富有成效也是免费的。 虽然它不像Strides那样功能齐全，但仍然值得考虑的是，习惯 - 而不是目标 - 是你唯一需要的。 Productive有一个升级版本，一次性收费3.99美元，包括无限的习惯，密码锁，更详细的统计数据和更好的提醒。