3個突破困境的人生建議 【人生勝利聖經 / 巨人的工具】Vol. 3
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好吧，你要放弃看电视了。 等等，你3天前没试过吗？ （或3小时前？）结果怎么样？ 我们都有与之斗争的习惯。 对我们来说幸运的是，互联网为我们带来了三种工具，可以帮助我们创造新的习惯并去除那些腐烂的旧习惯。 去看一下！
1.粘性
当Tyler Durden威胁方便店主加入兽医学校或死亡时，请记住搏击俱乐部的场景吗？ 这有点像Stickk 。 我们很多人都渴望做出伟大的事情，但并不总是完全有动力去为自己的最佳利益工作。 有时候，当我们没有意识到这一点时，我们会选择跳过一周的训练，或者我们会对一些人进行研究以支持管子。
如果你每次都这样做会失去20美元会怎么样？
Stickk是基于这样一个前提：每次你不做你以前承诺做的事情，那么Stickk会拿走你的一些钱。 （您可以选择将其捐赠给慈善机构。）或者，如果您真的很难获得现金，您可以选择将赌注非货币化。 （尽管Stickk确实声称，当你把钱放到线上时，你的成功几率会翻倍。）
Stickk有四个阶段：
- 选择目标
- 设置赌注
- 得到裁判
- 添加朋友以获得支持
如果您想要开始一个新的习惯，并且您知道将有助于改善您的生活，请注册Stickk并开始承诺。 Stickk有许多预设承诺，但您可以选择创建自定义承诺。 这项服务非常灵活，可以适应大多数习惯，无论您是希望每日或每周举行一次仪式。
如果你从来没有足够强大来做出你一直想做的所有改变，那么我强烈建议使用Stickk。 此外，使钱的增量足够高，以便实际上伤害输。 不要欺骗自己，也不要欺骗你的裁判！ 开始坚持你的承诺。
2. GymPact
如果你想更频繁地去健身房，Gympact是一个很好的工具。 Gympact专为健身旅行而量身定制。 让我们承认，保持健康可能是我们都试图灌输的最重要的习惯，但始终没有做到这一点。
Gympact承诺每周锻炼一定天数。 每次错过一天，您都需要向Gympact付款。 当然，如果你不错过任何一天，那么Gympact是一项免费服务。 再次，使它成为刺痛的数量。 这样，如果你错过了健身房的一个疗程，你会感到钱包里有些痛苦。
将您的信息输入Gympact并实现！ 当你达到健身目标时，你会感谢你自己。
21比21
21habit是一个类似于Stickk的网站。 它仍然具有灵活性，它可以使你养成习惯或放弃现在的坏习惯。 它比Stickk更简单干净。 21比特也是建立一个新习惯需要21天的前提。
这是主页。 点击大绿色开始！ 按钮将带您进入注册屏幕。 在那之后，您可以选择提高此承诺的风险。 （听起来很熟悉吗？）在这种情况下，21habit如果你失败，每天只需1美元。 因此，您选择投入21美元来养成您想要创造的习惯。
从那里，您办理登机手续，21habit帮助您保持问责。 21habit的美妙之处在于，您不需要任何其他合作伙伴或人员来保证您的承诺。 这有助于您想要打破习惯，而不是让整个世界都知道。
你现在正式没有理由不开始创造你知道会有成效的新习惯！ 如果你仍然发现自己无法创造新的习惯，那就加大赌注。 不要强迫自己，你的思想可能需要一段时间才能真正适应并适应新的习惯。 （或者新习惯的想法。）和往常一样……玩得开心！ ????