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Google推出了带有Android Pie的Digital Wellbeing，帮助用户选择健康的生活方式。 该功能可以跟踪用户与智能手机的互动方式，旨在帮助您恢复对生活的控制。 可悲的是，它仅限于少数设备。
对于其他人来说，还有ActionDash - 一个提供类似功能的应用程序，不仅限于一小部分设备。 那么，两者如何比较呢？ 我们测试了新款Galaxy S10 Plus上的两款应用程序，这是Google数字福利中少数几款手机之一。 在这里，我们将分享结果。 但在我们开始之前，让我们简要介绍一下所提供的所有功能。
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特征
除了Digital Wellbeing的Wind Down和应用程序使用计时器之外，ActionDash还包括其余部分，然后再包含其他内容。 ActionDash适用于运行Android Lollipop或更高版本的所有设备，这是两者之间最明显的差异。 此外，该应用可以跟踪系统应用程序使用情况并显示设备会话时间。 所有数据都以简洁的图形面板显示，使其易于理解。
付费版本的应用程序还具有暗模式和手动备份选项。 它还会解锁完整的使用历史记录，显示过去七天之后的统计数据。 付费版也会取消广告。 ActionDash是一款功能强大的数字健康追踪器，能够聚合比数字健康更多的数据。
可以使用第三方应用轻松添加唯一缺少的功能 - Wind Down和使用计时器。 这有效地使ActionDash成为数字福利的更好的替代品。 至少在功能的数量方面。 该应用程序非常适合隐私保护，因为它收集的所有数据都存储在您的设备上。 我不能对Digital Wellbeing说同样的话。
用户界面
两个应用程序都有一个相对类似的界面，但我发现ActionDash使用起来有点简单。 ActionDash上的所有信息都清楚地列在五个单独的选项卡下，而在Digital Wellbeing上，您将不得不通过一些不显眼的菜单来获得相同的信息。
两个应用程序的主页都在彩色图表中显示应用程序使用情况，解锁和通知。 但是在ActionDash上，信息补充了一个突出显示应用会话长度的图表。
在Digital Wellbeing上，单击图表可以转到仪表板，其中会更详细地列出应用程序使用情况统计信息。 该菜单还允许您为每个应用程序设置计时器以限制使用。
ActionDash上的图表只会将您带到下一个选项卡，其中包含详细的应用程序统计信息。 但是，它没有类似的应用程序计时器。 Digital Wellbeing上的主屏幕还具有WindDash中没有的Wind Down设置。
虽然这是Digital Wellbeing功能的范围，但ActionDash还列出了各个标签中的应用程序启动，通知和手机解锁的数量。 所有信息都附有详细的图表。 点击应用程序会将您带到应用程序的页面，其中列出了应用程序的使用情况，启动次数和通知。 虽然在Digital Wellbeing上做同样的事情，但只列出了用法。 在ActionDash上导航也很简单，需要您向左或向右滑动以在标签之间切换。
统计
从附带的屏幕截图中可以看出，ActionDash提供了相同数据的更详细统计信息。 虽然一开始可能有点难以解释，但额外的数据将帮助您更有效地检查您的数字健康状况。
同样值得注意的是，Digital Wellbeing仅显示每日和每小时的数据，这是一个无赖。 另一方面，ActionDash显示每日，每周和每小时数据。 此外，ActionDash的付费版本可以访问更详细的统计信息。
虽然ActionDash不是系统应用程序，但它不受积极RAM管理的影响。 另一方面，Digital Wellbeing是一个系统应用程序，并没有面临这样的问题。
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你应该去哪一个？
这得看情况。 您可能已经知道，这两个应用程序并不完美。 因此，您必须根据您是否拥有Pixel（或其他受支持的设备）做出决定。
如果你这样做，我认为没有任何安装ActionDash的意义。 如果你不这样做，你就没有选择余地。 您始终可以选择在支持的设备上同时使用这两种功能，并享受具备所有功能的好处。
但是，如果您想详细跟踪您的健康状况和手机使用模式，那么投资ActionDash可能会帮助您改变习惯并有效地管理您的时间。
接下来： Microsoft Launcher还包含一些基本的数字健康跟踪功能，可以帮助您跟踪设备使用情况。 查看我们的Microsoft Launcher完整指南以了解更多信息。