【醫生會客室】胡依諾篇（一）﹕糖尿病縱橫談
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欺凌行为可能发生在任何地方 - 学校，游乐场，往返学校等。欺凌政策，技术已将其提升到新的水平。 Cyberbullying 是恶霸和欺负者利用现代技术的方法。网络欺凌的最大影响是被欺负的人在任何地方都感觉不到安全 - 即使在他们的家中也是如此。
互联网提供了一个匿名性，可以使网络僵尸变得更加强壮。让我们来看看什么是网络欺凌，它是如何影响人们的，如何预防和报告网络欺凌。
什么是网络欺凌
欺凌主要与学校的孩子有关。欺凌这个词包括以下一项或多项：
- 用身体力量欺负受欺凌的人 - 推动受害者等等。
- 用口头威胁在孩子们内部制造恐惧
- 嘲笑，称呼和不适当的性/基于性别的评论
- 社交欺凌，例如抵制某个特定的人，要求其他人不要与他或她谈话
- 在别人面前嘲笑孩子，让被欺负的人感到紧张并切断社交
以上列表并未涵盖所有可能的欺凌形式。除非有严重的人身伤害或任何违法行为，否则上述两者均不构成犯罪。因此，执法当局将其交给家长和学校来检查欺凌行为。
网络欺凌也是如此。唯一与上述不同的方式是它涉及互联网，电脑和智能手机。
阅读：为孩子，学生和青少年提供在线安全提示。
网络欺凌的一些示例
- 使用SMS的威胁，WhatsApp或任何其他信使服务
- 使用社交媒体创建被欺侮者的负面形象
- 通过电子邮件发送图片/文字，为受欺负者制造压力
- 在社交媒体和社交媒体上嘲笑某个人论坛
- 创建和使用虚假个人资料让被欺侮的人难堪
一般来说，被欺凌的人一直都是有针对性的，直到他或她开始害怕周围的一切。同样，执法当局在网络欺凌的情况下也不会做太多事情，因为只要没有严重的身体暴力或企图侮辱孩子，这不算犯罪。
网络欺凌的影响
虽然地面欺负的影响可能会导致避免个人或学校，但网络欺凌的影响还远远不够。如前所述，被欺负的人在任何地方都不会感到安全。尽管父母可能在家，但即使在他或她的房子里，这个人也会害怕。网络欺凌的明显症状是：
- 儿童在大多数时间看起来很忧郁
- 缺乏社交活动
- 害怕手机
- 降级
- 失去对他或她热情的东西的兴趣
- 缺乏睡眠
- 在受害者脸上可见的惊吓
- 自我失去
网络欺凌的影响可能更严重：不明原因的焦虑，慢性抑郁症（对任何事物都缺乏兴趣，孩子保持沉默到他或她的房间时），恐慌和恐惧等等。如果父母发现任何此类症状，他们必须立即将孩子带到咨询员处。
如何防止网络欺凌
可以采取的最简单的方法就是远离欺负者而忽视这个人。但是，由于网络欺凌是通过互联网的媒介发生的，受害者是儿童或年轻人，所以这将是一条艰难的道路。家长和学校需要介入以防止网络欺凌。学校和学院应该有一个积极的反欺凌政策。如果发现此类情况，学校应通过治疗师援助咨询。你需要知道受害者和欺负者都需要咨询。
为了防止网络欺凌，美国联邦政府建议关注你的孩子在做什么。它表示您必须：
- 通过阻止某些网站限制对互联网的访问
- 允许基于时间的冲浪和移动使用
- 使用任何软件检查儿童的活动
- 保留儿童账户，并且偶尔使用它来检查所有孩子上网的内容
- 阻止可能会骚扰你孩子的人
为此，有许多计划。有微软自己的家庭安全计划。您可以使用为最新版本的Windows开发的众多免费家长控制之一。此外，还有DNS提供商可以很好地控制孩子的浏览。你可能想看看OpenDNS提供的功能
我想补充一点，你还必须教育你的孩子关于欺凌，如果他们开始害怕恶霸，受到欺凌的遭受如何，并尽快通知你发生在线或离线
参加测验 - 停止在线欺凌！
如何举报网络欺凌
执法机关将采取以下措施：
- 对被欺凌者的重大物理伤害
- 使用色情信息，色情或侵犯儿童隐私（厕所等）
您也可能会报告其他形式的网络欺凌，但他们不会做太多事情。如果可能的话，他们可能会警告欺诈者。
这里报告其他情况下网络欺凌的地点：
- ISP和移动服务提供商 - 向您的ISP和移动服务提供商通报网络欺诈行为，以便他们能够阻止或警告欺负
- 社交媒体网站 - 如果欺负者使用Facebook等社交媒体，则必须将其报告给Facebook监考员;通常，Facebook上的每个帖子都带有一个下拉菜单，您可以直接通过
- 论坛和其他网站 进行举报 - 您必须联系网站管理员和论坛管理员才能阻止恶霸
- 学校当局 - 如前所述，学校应制定预防网络欺凌的政策;学校可以使用这些政策来警告或帮助恶霸
以下是一些您可以寻求帮助的机构：
stompoutbullying.org | iheartmob.org | crisistextline.org | onlinesosnetwork.org | cybersmile.org | cybercivilrights.org。
您也可以联系欺负者的父母并告诉他们孩子的行为（欺凌者）。
如果您发现事情失控，请咨询当地执法机构。