自律神經檢查
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无糖，零卡路里的健怡可乐和零焦炭含有阿斯巴甜，一种用作糖替代品的人造甜味剂，可能不会坚持其帮助你减肥的目的。 相反，它可能导致健康并发症，甚至肥胖。
饮食可乐通常与尝试减肥的人有关，但根据马萨诸塞州综合医院的一组研究人员的研究，阿斯巴甜 - 健怡可乐和类似产品中使用的糖替代品 - 可能促进体内葡萄糖不耐受和甚至可以导致肥胖。
在他们发表在应用生理学，营养与代谢的报告中，研究人员指出，阿斯巴甜会干扰肠道中存在的一种叫做肠碱性磷酸酶（IAP）的酶，这种酶对预防肥胖，糖尿病和代谢综合征至关重要。阿斯巴甜是一种人造甜味剂，比糖甜200倍，每克产生4卡路里的能量，但由于生产单一健怡可乐罐的用量很少，卡路里含量可以忽略不计。
在口味方面，它也被认为是最接近蔗糖的替代品之一。
测试结论阿斯巴甜的不良影响
为了测试阿斯巴甜对IAP的影响，研究人员在18周的时间内检查了四组小鼠。
两组小鼠喂食高脂肪饮食 - 第一组接受含有大量阿斯巴甜的水，而第二组接受淡水和饮食。
第三组和第四组用常规饮食喂养 - 一人用大量阿斯巴甜饮用水，另一人用纯净水喂食。
饮用阿斯巴甜混合水的小鼠每天消耗相当于三罐半的健怡可乐。
研究人员发现，虽然两组接受常规饮食的小鼠体重之间的差异可以忽略不计，但接受阿斯巴甜和高脂肪饮食的小鼠的体重相比，与喂食相同饮食的小鼠相比，体重相当大。白开水。
此外，作为其饮食的一部分接受阿斯巴甜的小鼠组显示出更高的血糖水平和更高的血压，研究人员将其与葡萄糖不耐受相关联。
“阿斯巴甜可能不起作用，因为它代替了糖，它阻碍了IAP的有益方面。 虽然我们不能排除其他贡献机制，但我们的实验清楚地表明阿斯巴甜可以阻止IAP活动，而与其他影响无关，“该报告的高级作者，麻省总医院外科医学博士Richard A. Hodin博士告诉ScienceDaily 。
这项研究是针对小鼠进行的，但类似的酶也排列在我们较小的肠道上，从长远来看，阿斯巴甜对这些酶的影响对于健康生活来说可能是灾难性的。
“像阿斯巴甜这样的糖替代品旨在促进体重减轻，但许多临床和流行病学研究表明，这些产品效果不佳，实际上可能使事情变得更糟，”Hodin博士补充说。
如果你仍然坚持使用健怡可乐和其他此类产品减肥，那完全取决于你 - 他自己。