使用计算机

我们一直敦促大家每隔一段时间在计算机上工作一段时间休息一下。长时间不间断地使用计算机需要坐在一个地方，拉伤手腕，眼睛，背部等等。每小时休息几分钟就可以给我们的身体提供急需的放松;特别是当你超过40岁时。但是我们倾向于忘记这些事情是很自然的，一旦我们全神贯注于我们的工作中。

我们已经写了一篇关于WorkRave的强大软件，它迫使电脑用户休息休息并防止腕管综合征。我们也在博客上介绍了DimScreen，CareUEyes和Pause4Relax。

在使用电脑时放松眼睛

Eye Relax 是另一种这样的工具，它会迫使您休息一下并放松您的眼睛。眼睛的状况，你一定要检查一下！ 将你的视力集中在电脑屏幕上会导致眼睛疲劳。您可以通过在工作中定期休息并观察远处的物体来防止这种情况发生。

Eyes Relax是一种提醒您休息的工具。它允许您配置时间间隔，休息间隔，休息时间类型和通知类型。

您可以将通知设置为气球或将其设置为空白色屏幕。

如果您认为你的孩子对电脑太过敏感并且紧张不安，你可能希望他们休息一下。该工具还具有父母功能。您可以设置中断参数，然后使用密码保护它。

如果您认为该实用程序适合您，请从下载页面抓取它。

使用本软件时，虹膜软件还可帮助保护您的眼睛并保持眼睛健康。计算机。

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