对我们大多数人来说，吃更健康的食物和减肥是伟大的目标 - 对我们大多数人来说也很困难。 DietPower通过定期给您的饮食和运动习惯提供反馈，帮助您平衡饮食。首先，告诉DietPower您要称量多少以及何时。每次你记录你的体重，该计划为你设计一个卡路里预算。从数据库中的21,000多种食物中选择或添加您自己的，DietPower显示这些食物对您的体重目标和33种营养素的平衡的影响
该计划还估计超过一千种活动的卡路里消耗，从手风琴演奏到瑜伽教学。 （如果这里的数字是准确的，参加瑜伽课程要比教授瑜伽课程要瘦得多）。如果您保持在卡路里预算内并忠实地记录您的膳食和锻炼，DietPower可以帮助您达到您想要的体重在您的目标日期
Version 4.0中引入了营养商数（Nutrition Quotient），该数据计划您消耗各种营养物质 - 脂肪，胆固醇，碳水化合物，维生素等等，并告诉您您的摄入量是超前还是滞后。从那以后，Smart Seconds加入了NQ，作为一种改善您全天饮食的方式。如果你今天吃了什么符合你的目标的“一些好，多一些更好”的配置文件，DietPower会以亮绿色突出显示它。不太有用 - 但仍然有益 - Helper Foods获得浅绿色。综合起来，Smart Seconds和NQ给出了一天中成功和失败的缩略图，并让您在正确的方向上取得平衡。我今天吃的软糖获得-9的NQ;脱脂牛奶得到17分。毫不奇怪，聪明秒会让我喝更多的脱脂牛奶，而另一片小麦面包不会伤害到我。
DietPower从一开始就很容易使用，这样可以节省整个时间 - 并且从这个深层次的程序中获得更多 - 如果你利用遍布整个教程的教程。教育和纪律是减肥和良好营养的关键，DietPower有助于这两个类别。
