如何在oneplus 6t上获得数字健康

一旦他们解锁手机，大多数人都会忘记时间。 有了像YouTube和Instagram这样的有趣应用程序，人们就会紧紧抓住观看视频的无限循环。

在您计划专注于工作的那一刻，通知ding将确保您立即拿起电话。 因此开始了可怕的电话瘾圈。

Digital Wellbeing是Google在I / O 2018上的突破性创新之一。不幸的是，它仅限于Pixel手机，并不是官方Android Pie套装的一部分，至少目前如此。 虽然很多手机如华为Mate 20 Pro和三星Galaxy S10都有各自的版本，但我对OnePlus 6T的说法不一样。

是的，OnePlus 6T包含几个内置功能，使其成为首选，第三方应用程序进一步增加了体验。 但是当你想跟踪你花费（或浪费）的时间时，你会怎么做？

在公司采用更智能的方式在您的OnePlus 6T上获得数字健康之前，我们以ActionDash的形式为您提供了一个简单的解决方案。

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什么是ActionDash

ActionDash是Play商店中相对较新的应用程序，可以最大限度地复制Google的数字福利功能。 Action Launcher的开发人员创建了ActionDash。

该应用程序仅重5.8MB。 该应用程序自2019年1月发布以来已超过十万次下载。

下载ActionDash

如何使用ActionDash

如果你以前见过谷歌的数字福利，你可能会发现很难区分这两个应用程序。 这也意味着与其他Google应用程序类似，界面简单易懂。 目标网页上有一个描绘您日常使用情况的小图表。 更重要的是，ActionDash还可以让您查看解锁和通知的数量。

该应用程序提供了一种方便的方式来可视化您的每日数据和每周使用统计。 如果图像无法说服您，详细的统计数据将确保您考虑到您花在手机上的时间。

要查看详细信息，请向左滑动以查看您在每个应用上花费的分钟数。 点击应用程序名称即可准确分析屏幕时间，应用程序启动和通知。

此外，您还可以禁用来自不必要地向您发送垃圾邮件的应用的通知。 为此，请点按应用名称并点击钟形图标。 现在，点击通知设置并关闭开关。

然而，让那些沉迷于手机的人（比如我）真正震撼的功能就在解锁标签下。

它可以跟踪您解锁手机的频率，并通过简单的图表显示数据。 ActionDash将显示会话的时间和长度。 简而言之，这是向您展示数字成瘾的残酷现实的标签。

关于ActionDash的最好的事情是它不会在主屏幕或状态栏上运行一个分心的计时器。 它在后台静默工作，以跟踪和收集相关信息。 此外，它不会继续推动您的屏幕开启时间。

它只会在一天结束时向您发送一份简明的手机使用情况报告卡。 所以，这一切都取决于你从长远来看如何改善你的习惯。

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#Oneplus 6T

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自定义设置

与大多数Android应用类似，您还可以自定义一些设置，例如使用情况报告，一周的第一天以及其他设置。

要更改设置，请点击右上角的三点图标，然后选择设置。 除了更改一天或一周的时间之外，您还可以选择排除系统应用和发射器，以便您的使用统计信息不会出错。

您知道吗：您可以跟踪手机的通知历史记录。

ActionDash的局限性

我希望ActionDash还允许您排除Google地图等应用。 因为当您使用地图进行导航时，它会错误地计算屏幕开启时间，您可以从下面的屏幕截图中看到。

免费版的ActionDash几乎可以显示除暗模式和完整使用历史等功能之外的所有功能，这些功能仅通过付费版本提供。 付费版本的售价低于2美元。 此外，升级到付费版本也会删除广告。

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有替代品吗？

在Google包含Digital Wellbeing之前，很难找到一个值得替代的ActionDash。 Play商店提供多个应用程序，可以让您清楚地了解您在手机上花费的时间。

一个这样的应用程序是你的小时，它给出了明确的细分 不仅如此，您还可以设置解锁手机的次数以及屏幕时间。

此外，还有一个计时器，在您启动它的第二个应用程序的顶部运行，从而为您提供实时数据。 您的小时还有其他简洁的功能，例如每个应用的会话时间，一周内手机使用的历史记录以及每个应用的启动次数。

下载你的时间

是时候放下手机了

目前，Action Launcher的ActionDash是在OnePlus 6T上获得Pixel-like Digital wellbeing功能的最佳方式之一。 它轻巧，干净，易于理解，选项不言自明。

那么，这个应用程序是否符合您的期望？ 请在下面的评论中告诉我们。

接下来：慢动作是OnePlus 6T最受欢迎的功能之一。 但是，几乎没有任何视频编辑选项。 请查看以下帖子，以提高您的视频制作技巧。