使用卡路里平衡饮食监测您的卡路里摄入量和计划饮食

我们都知道，摄入过多卡路里的健康问题很多，特别是当需要在一定时间内达到减肥时，减肥并不容易。也就是说，现在有更多的选择。当今市场上有许多工具可以帮助监测每日卡路里摄入量并定期管理您的饮食。 卡路里平衡饮食 就是这样一款免费软件，可以帮助您通过保持饮食来监测每日卡路里摄入量日记。

该程序具有简单直观的界面，可帮助您保存日常饮食计划的有用时间表和记录。电子表格式的食物和卡路里数据库使您的食物摄入足够清楚。此外，一个简单的向导可让您输入您的身高，体重，性别，年龄和其他变量来测量相同的体重。

根据上述结果，程序会通知您，您应该摄入多少卡路里或将其切入保持现有体重/实现目标体重减轻。它使用一个活动水平滑块，基本上从懒惰到发电机，并有助于获得实际结果。此外，还有一个食谱编辑器和购物清单工具，可以让您更轻松地在饮食计划中引入任何更改或修改。

这款非常实用的免费卫生软件包含一个超过31,000种食物的卡路里计数器，可轻松进行单位换算。您可以创建膳食，膳食计划，甚至可以从互联网上下载计划。该程序还包括一个运动计算器，日记和进度报告。

卡路里平衡饮食特点：

• 卡路里计数器：超过31,000种食物在您的指尖
• 智能搜索选项
• 健身追踪器
• 餐计划者：创建并编辑膳食
• 食谱制作者：提供有关卡路里和食物营养的估算
• 购物清单：轻松打印自己的购物清单
• 日记和报告：跟踪您的进度

卡路里平衡饮食的使用不限于一个人;它的设计保留了多个使用者的注意力。

立即下载：卡路里平衡饮食

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