瑞典哥德堡大学的一位研究人员称，过度使用手机短信服务可能导致重复性劳损（RSI），但有一些方法可以避免它。
根据进行此项研究的人体工程学家Ewa Gustafsson的说法，重型手腕应该用两个拇指来避免手部，手臂或脖子的疼痛
她还建议在发短信的同时直立支撑背部和前臂，和不同的姿势。根据研究，其他技巧包括写作缓慢和休息时间长。
[更多阅读：每种预算最好的Android手机。]为了安全起见，用户应该考虑的许多事情与在计算机键盘上打字时的相同。 Gustafsson说，大多数人都意识到整天坐在电脑上的危险，但在使用小键盘进行短信时意识很缺乏，
56名年轻人参加了这项研究，这是一部分一篇名为“身体暴露，肌肉骨骼症状和与ICT使用相关的态度”的博士论文。